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Hello Me-Time: 5 Tipps fu?r das perfekte Home Spa

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Wir lieben Beauty und wir lieben Menschen, die sich genauso gerne wie wir mit den schönen Dingen des Lebens beschäftigen. Aus diesem Grund starten wir heute unsere neue Reihe mit Gastbeiträgen toller Bloggerinnen in unserem Online Magazin – den Anfang macht heute Carolina von Duttmaedchen.de, die uns verrät, wie für sie der perfekte Home Spa-Tag aussieht! Viel Spaß beim Lesen.

Ich bin ein absolutes Herbst- und Winterkind und endlich kann ich meiner Freude freien Lauf lassen, denn er ist da: der goldene Oktober und ich genieße ihn in vollen Zu?gen. Ich liebe die gemu?tliche Jahreszeit – man kann es sich drinnen schön eingemurmelt mit duftenden Kerzen, warmen Kakao und guten Filmen so richtig kuschelig machen. Der Herbst ist fu?r mich persönlich eine absolute ‘’Wohlfu?hl-Zeit’’ – jetzt ist mal wieder Zeit fu?r Beauty, Zeit fu?r Entspannung, einfach wieder Zeit nur fu?r mich: HELLO ME-TIME! Wie sehr habe ich dich vermisst. Die Wohnung wird zum privaten Home-Spa, denn Entspannung muss nicht teuer sein und man muss dafu?r auch nicht immer in einem schicken Wellness-Tempel einchecken. Ich zeige dir fu?nf tolle Ideen, wie du perfekt entspannt und schön durch die ku?hleren Tage kommst.

Das Ambiente

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Am besten abschalten kann ich, wenn die Wohnung sauber, ordentlich und schön dekoriert ist. Fu?r die eigenen vier Wände gibt es keinerlei Einschränkungen in Sachen Wohlfu?hldekoration – eurer Fantasie und eurem Geschmack sind hier keine Grenzen gesetzt. Ich habe gerne frische Schnittblumen in nahezu jedem Raum meiner Wohnung stehen, da sie nicht nur schön duften, sondern auch dem tru?ben und grauen Wetter trotzen und einfach wunderschön anzusehen sind. Zusätzlich habe ich in dem Raum, in dem ich mich gerade aufhalte, immer eine gut riechende Duftkerze an. Momentan schnuppere ich am liebsten den Duft meiner Bath & Body Works-Kerze aus New York: Lemon-Mint-Leaf.

Das Wohlfu?hl-Outfit

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Was ist schlimmer als zu enge und kneifende Kleidung? Dabei kann sich wirklich niemand entspannen – nichts geht u?ber ein bequemes Outfit! In meinem Home-Spa trage ich am liebsten ‘’Soulwear’’, das sind bequeme Hosen, schöne Shirts und kuschelige Pullover. Denn auch wenn ich relaxe, möchte ich dabei eine gute Figur machen und nicht in XXL-Schlabber-Jogginghose auf dem Sofa regelrecht gammeln. Mein Favorit ist momentan mein Onesie im Allover-Flower-Look von Hunkemöller.

Einfach mal abtauchen

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Herbstzeit ist fu?r mich Badezeit. Endlich kann man wieder genu?sslich ein heißes Bad mit ganz viel Schaum nehmen und sich einfach treiben lassen – mehr oder weniger jedenfalls. Ich bin eine kleine Wasserratte und könnte wirklich jeden Tag in der Wanne liegen. Da das fu?r die Haut aber auch ein bisschen zu viel des Guten sein kann, beschränke ich es auf 1-2 Mal die Woche. Dafu?r benutze ich aktuell am allerliebsten den Badezusatz von Rituals ‚‘Hanami Dream’’ in der Duftrichtung Cherry Blossom & Rice Milk. Er duftet nicht nur himmlisch, sondern spendet so viel Schaum, dass das Baden richtig Spaß macht und man einfach nur relaxen kann.

Die Seele baummeln lassen

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Entspannung muss nicht immer nur von Außen kommen – von Innen ist es noch wichtiger die richtige Balance fu?r sich zu finden. Einfach mal die Seele baummeln lassen ist die effektivste Methode, um abzuschalten und sein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Dies kann in Form von schöner Musik, Meditation, Yoga oder einfach durch ein gutes Buch geschehen. Nutzt die Methode, die euch am meisten zusagt. Ich lese gerne, denn dabei kann ich meinen Gedanken freien Lauf lassen und mich richtig in meinen Träumen und meiner Fantasiewelt verlieren.

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ME-TIME sagt es schon: Es geht um mich beziehungsweise um euch! Alle meine Entspannungstipps helfen nichts, wenn ihr damit nichts anfangen könnt. Entspannt so, wie es fu?r euch am effektivsten ist und wie ihr am besten relaxen könnt! Jeder Mensch und jede Seele benötigt andere kleine Entspannungshelfer. Findet heraus, was zu euch passt!

Happy ME-TIME ?



kstrauss

kstrauss

Autor und Experte