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Melissa Oritz-Gomez: „Ich starte zum Beispiel meinen Tag immer ganz in Ruhe mit einem Espresso mit Milch und genieße einfach den Moment. Ich liebe guten italienischen oder kubanischen Kaffee. Danach kann ich dann entspannt in den Tag starten.“
Mach jeden Tag zu deinem Taghttps://www.instagram.com/p/BUbspgjAM3I/
„Auch ich habe natürlich mal schlechte Tage. Ich versuche mich dann mit positiven Gedanken abzulenken. Geh raus, mach dir deine Lieblingsmusik – bei mir natürlich Salsa – auf die Ohren und jogge eine Runde durch den Park. Das setzt Glückshormone frei, deine Laune steigt wieder und das sieht man dir dann auch an. Anschließend eine kalte Dusche und das Spiegelbild lächelt wieder. Für die Frische im Gesicht gibt es bei mir dann noch ein bisschen Concealer für die Augen, etwas Wimperntusche und Rouge auf die Wangen. Und es kann losgehen.“
Die kleinen Dinge machen den Unterschied![](https://www.glossybox.de/magazin/wp-content/uploads/2017/06/Salsa-Tänzerin_Rouge_1000x700px.jpg)
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„Tanzen hält unglaublich fit. Jeder Muskel im Körper wird benutzt und durch unterschiedliche Koordinationen anders trainiert. Ich fange eine Tanzstunde immer sehr gern mit einem kleinen Warming-up an, damit der Körper bereit für die tänzerischen Bewegungen ist. Danach geht es mit einer Technik-, Rhythmus- oder Choreo-Einheit weiter … Je nachdem, was gerade ansteht. Das Tolle beim Tanzen ist, dass du Sport machst und dich fit hältst und es sich gar nicht wie Sport anfühlt. Es macht so viel Spaß und ich könnte stundenlang tanzen.“
Wer von innen strahlt, strahlt auch äußerlich„Schönheit kommt von innen. Ich halte nichts von zu viel Schminke. Vielmehr solltest du versuchen, deine persönliche Schönheit zu unterstreichen. Meine liebsten Beauty-Accessoires sind tatsächlich etwas Rouge und Wimperntusche. Zudem ist es wichtig, seine Haut zu pflegen, sich gut zu ernähren und nicht zu rauchen. Und ich denke, dass der „gewisse Glow“ einfach eine innere Einstellung ist. Man muss sich wohlfühlen und so sein, wie man ist. Ich versuche, meine Freude und Leidenschaft mit meinen Mitmenschen zu teilen und dabei einfach authentisch zu bleiben. Wenn ich Salsa tanze, dann fühle ich mich einfach komplett und bin glücklich. Das strahlt man dann wahrscheinlich aus und der ,gewisse Glow' ist da.“
Du hast auch ein richtig gutes Beauty-Geheimnis? Lüfte es in den Kommentaren.