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Diese Hormone sind echte Beauty-Booster!

Schmetterlinge im Bauch – das kennt wohl jeder, der schon mal verliebt war. In Wirklichkeit sind das unsere Hormone, die durch unseren Körper flitzen. Wir haben uns diese Multitasker mal genauer angeguckt und herausgefunden, dass sie nicht nur die Laune heben können, sondern auch echte Beauty-Booster sind.

Hormone als …

Beauty-Booster für die Schönheit

Östrogen und Progesteron sind als „Beauty-Hormone“ bekannt. Sie sollen fu?r straffes Bindegewebe sorgen und die Haut damit frisch und elastisch halten. Sie sind sozusagen körpereigene Anti-Aging-Hormone und sollen teilweise sogar in Cremes enthalten sein.

Beauty-Booster Hormone

Beauty-Booster für gute Laune und Leistungsfähigkeit

Auf die Glückshormone, fertig, los! Durch regelmäßige Bewegung wie zum Beispiel Sport ausgeschu?ttet, heben Endorphine unsere Laune. Serotonin lässt uns effektiver und kreativer denken und handeln. Wie viele Hormone wird es durch Aminosäuren gebildet, die in eiweißreichen Lebensmitteln wie Bananen oder Hu?ttenkäse stecken.

Beauty-Booster Hormone

Beauty-Booster für das Wachstum

Das sog. Wachstumshormon HGH wird am Abend produziert und wirkt gegen vorzeitige Alterung. Aber nur, wenn dein Magen nichts zu tun hat. Also lieber nicht allzu spät essen. Es wird vor allem in der ersten Hälfte des Nachtschlafs ausgeschu?ttet, etwa zwischen 23 und 3 Uhr, dann steuert es die Zellerneuerung und unterstu?tzt die Regeneration von Haut und Organen.

Beauty-Booster Hormone

Beauty-Booster für die Attraktivität

Estradiol heißt das Hormon, das unsere Wahrnehmung steuern soll. Ist viel davon in unserem Körper, sollen wir uns Studien zufolge als attraktiver wahrnehmen und – festhalten – auch von anderen so wahrgenommen werden.

Hormone_Attraktivität

Na, hast du die Wirkung glücklich- und noch-schöner-machender Hormone schon bemerkt? Wann hast du einen Serotoninüberschuss? Also wir immer dann, wenn wir eine neue Lippenstiftfarbe entdecken … 🙂 Dann sind wir meist schockverliebt. Apropos Liebe: Produkt-News, Umfragen, Fun Facts und Specials zum Thema findest du hier im Blog.



Marlen Gruner

Marlen Gruner

Autor und Experte

Als Redakteurin und Beautynista bin ich gemeinsam mit dem Team immer auf der Suche nach spannenden Beauty-News, um sie dir – genauso wie innovative Produkte, Marken und Hintergrund-Storys – hier auf dem Blog vorzustellen.