Beauty-Cocktails: Diese 3 fruchtigen Drinks sind gut für Haut und Haar

Es ist Wellness Wednesday o’clock und diesmal nehmen wir leckere Beauty-Cocktails bzw. Mocktails unter die Lupe, die gut für unsere Haut und Haare sind. Denn in Obst und Gemüse stecken viele Vitamine und Wirkstoffe, die unsere Beauty boosten. Natürlich sollten alle Cocktails virgin getrunken werden – also ohne Alkohol, damit sie ihre volle Beauty-Wirkung in unseren Zellen entfalten sollten. All denjenigen, die dennoch nicht darauf verzichten möchten und ein Party-taugliches Upgrade benötigen, stellen wir zu jedem der Drinks eine passende Spirituose vor. 

Beauty-Cocktails: Diese 3 fruchtigen Drinks sind gut für Haut und Haar

1. Grüner Apfel & Granatapfel für strahlende Haut

In Äpfeln sowie Granatäpfel stecken dank eines hohen Gehalts Vitamin C, jede Menge wichtige Enzyme und Antioxidantien, die Irritationen und Rötungen der Haut lindern. Vitamin C wirkt entzündungshemmend und ist oft in Pflegeprodukten, die bei der Behandlung von Akne und dunklen Flecken helfen, verwendet.

Was du dafür brauchst:

• 1 grüner Apfel
• ½ Granatapfel
• 3 Tassen Wasser

So geht’s:

Alle Zutaten in einem Mixer vermengen. Den Saft abseihen und in ein klares Glas füllen. Glasrand mit Apfelscheiben dekorieren.

Spirituosen-Tipp: Ergänze deinen Mocktail mit einem Schuss Vodka, so wird er zu einem coolen Home-Party-Drink.

2. Papaya, Gurke und Zitrone zur Entgiftung und für Feuchtigkeit

Ein Haut-Boost gefällig? Dann greif auf Papaya zurück. Darin befinden sich Enzyme, die deine Haut von innen aufpolstern und sie zusätzlich mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Gurke wirkt beruhigend auf die Haut und Zitrone ist für ihre entgiftende Wirkung bekannt. Der perfekte Detox-Boost-Mix!

Was du dafür brauchst:

• 2 Scheiben Papaya
• ½ Gurke
• Zitrone

So geht’s:

Zwei Scheiben Papaya sowie eine halbe Gurke schälen. Alles in kleine Würfel schneiden und in den Standmixer legen. Zwei Tassen Wasser hinzufügen und zu einer glatten Masse mixen. Mocktail in ein dekoratives Glas geben und je nach Geschmack einige Tropfen einer Bio-Zitrone hinzufügen.

Spirituosen-Tipp: Gin und Gurke sind ja, was Cocktails angeht, unzertrennlich. Der Papaya-Geschmack bringt den Mix auf ein neues Level. Überzeug dich selbst!

3. Beerenmix gegen Frühjahrsmüdigkeit und sprödes Haar

Wenn du dich gerade auch dauermüde fühlst und einen kleinen Energie-Boost vertragen könntest, dann ist dieser fruchtig-beerige Smoothie perfekt für dich. Der hohe Kalium- und Eisenanteil in roten Früchten hilft bei Kreislaufproblemen. Honigmelone regt dank den Vitaminen B1 und B2 den Stoffwechsel sowie die Durchblutung an. Diese Prozesse lassen unsere Zellen aufwachen und aktivieren sie. Strahlende Haut udn glänzendes Haar sind das Ergebnis.

Was du dafür brauchst:

• 200 g Erdbeeren
• 200 g Honigmelone
• 200 g Papaya
• 1 Banane
• 2 Äpfel
• einige Spritzer Zitronensaft
• Minze

So geht’s:

Alle Zutaten waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Alles im mixer pürieren und in schöne Gläser füllen. Mit Minze dekorieren.

Spirituosen-Tipp: Sekt mischt den Fruchtmix auf und fügt das prickelnde Etwas hinzu.