Was bedeutet Ayurveda genau?
Das ganzheitliche System widmet sich mit Erfahrungswerten und philosophischen Herangehensweisen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekten unseres Seins und damit Körper, Geist und Seele.
Was können die Produkte der Box?
Jedes Produkt der neu aufgelegten Linie „The Ritual of Ayurveda“ widmet sich der Balance von Körper, Geist und Seele. Ist diese Harmonie hergestellt, stellt sich Wohlgefühl fast wie von selbst ein.
Wie kommen Doshas ins Spiel?
Ayurveda basiert dabei auf drei Doshas, die die körperliche, seelische und geistige Konstitution eines jeden Menschen ausmachen. Sie setzen sich aus den fünf Elementen zusammen: Vata symbolisiert dabei Luft und Raum, Pitta steht für Feuer und Wasser und Kapha für Erde und Wasser.
Welche Doshas gibt es und welcher Typ bist du?
Vata steht für Bewegung, Wind und soll für unsere Atmung, den Herzschlag und Muskelkontraktionen verantwortlich sein. Bei dieser Lebensenergie steht die Verbindung zwischen Geist und Nervensystem im Fokus. Vata-Menschen gelten als sehr lebendig, energiegeladen und kreativ.
Pitta symbolisiert Feuer sowie Wasser und vereint verschiedene Dinge in sich: Wärme und Geborgenheit genauso wie Flow und Offenheit für Neues. Bei dieser Lebensenergie trifft Verstand auf Fokus. Pitta-Menschen gelten als intelligent, passioniert und zuverlässig.
Kapha steht für Erde sowie Wasser und damit für Schwere, Gemütlichkeit, Coolness und Stabilität. Hinter dieser Lebensenergie stecken Werte wie Zuverlässigkeit, aber auch Entspanntheit. Kapha-Menschen gelten als liebevoll, ruhig, mitfühlend und easygoing.
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