5 Beauty-Geheimnisse der Skandinavierinnen
1. Mit Beerenkräften
Das Gute liegt oft so nah: In Skandinavien sind es die Beeren, die dort in großer Vielfalt – an die 20 verschiedenen Sorten – wachsen. Die schwedischen Moltebeeren sind z. B. reich an Antioxidantien, wirken antibakteriell und krampflösend. Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. Die hohe Menge an Vitaminen hat eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. In der Moltebeere stecken zusätzlich Mineralstoffe wie Phosphor, Calcium, Magnesium und Zink, welche Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken. Als Nahrungsergänzungsmittel wirken sie von innen und als Lotion von außen.
2. Ab in die Schwitzstube
Ein Gang in die Sauna tut dem Kreislauf und Immunsystem gut – kein Geheimnis, wie du sicherlich schon weißt. In Skandinavien gehören regelmäßige Saunabesuche zum Alltag. Zudem sind sie eine echte Wohltat für Haut und Haare. Die Hitze fördert die Durchblutung der Haut, die Poren öffnen sich und nehmen so wertvolle Nährstoffe sowie viel Sauerstoff auf. Außerdem sind Saunaparties mit Freundinnen der letzte Schrei in Schweden.
3. The Power of nature
Weniger ist eben mehr – bei der Pflege von trockener Winterhaut setzen Skandinavierinnen auf naturreine Öle, wie Jojoba- oder Rosenöl. Sie kommen nicht nur ohne chemische Zusatzstoffe wie Parabene aus, Naturöle gelangen auch leichter in die Haut, da ihre Fette den körpereigenen sehr ähneln. Ein echter Beauty-Segen, drosseln doch unsere Talgdrüsen im Winter ihre Lipid-Produktion. Skandinavierinnen sind ebenfalls von der Power des heimischen Birkenwassers überzeugt. In den nordeuropäischen Ländern ist der Konsum des Baumsaftes extrem hoch, denn das zuckerarme Getränk steckt voller wichtiger Nährstoffe und entgiftet den Körper. So hilft das Wunderwässerchen, z. B. bei Hautproblemen und soll sogar Cellulite vorbeugen.
4. Mut zu Eigenarten
Nordische Schönheiten kaufen ihre Beauty-Produkte nicht nur in den handelsüblichen Geschäften. Nope! Sie lieben eine ganz bestimmte Creme von Forsvarets, die empfindliche Stellen, wie Lippen und Haut, besonders intensiv pflegt. Auch Hollywood Schauspielerin Alicia Vikander, die in Skandinavien geboren ist, nutzt diese „Wundercreme" ebenfalls. Das Ungewöhnliche daran? Eigentlich wird diese beim schwedischen Militär benutzt.
5. Kokosnussöl war gestern
Während wir uns noch gemütlich Kokosnussöl auf Haut, Haare und Co schmieren, sind die Ladies aus Skandinavien bereits einen Schritt weiter: Sie schwören nämlich auf Avocadoöl! Nach dem Duschbad pflegen sie ihren Körper mit dem Öl der Powerfrucht ein. Das Ergebnis ist eine intensiv gepflegte Haut, die auch den frostigen Temperaturen des Nordens trotzt.
